Trend zum Stehbüro: Kann es die Produktivität wirklich steigern?

Höhenverstellbarer schreibtisch können nicht nur bei Rückenschmerzen helfen. Eine im letzten Jahr im British Medical Journal veröffentlichte Studie ergab, dass Büroangestellte in sechs britischen Einrichtungen nach einer einjährigen Studie mit höhenverstellbaren Schreibtischen ein höheres Stressniveau und eine bessere Gesundheit aufwiesen. Forscher der Universität Leicester im Vereinigten Königreich stellten fest, dass sich die Teilnehmer, die auch dazu angehalten wurden, sich mehr im Büro zu bewegen, auch energiegeladener, konzentrierter und produktiver fühlten.

Eine Studie nach der anderen hat gezeigt, dass eine sitzende Lebensweise mit einem höheren Risiko von Herzkrankheiten bis hin zu Krebs verbunden ist. Eine Studie der Universität Edinburgh ergab, dass Büroangestellte mittleren Alters durchschnittlich 7,8 Stunden pro Wochentag sitzen, etwa eine halbe Stunde mehr als Rentner.

Jede halbe Stunde fünf bis 10 Minuten zu stehen, ist ausreichend. James empfiehlt einen eher aufgabenbezogenen Ansatz - sitzen, um zu tippen, stehen, um zu telefonieren. „Wenn möglich, sollten Sie Ihre Haltung bei jeder Besprechung ändern. Wenn Sie bei einer Besprechung stehen, setzen Sie sich bei der nächsten und gehen Sie in der Mittagspause umher.“

Ein elektrisch Fezibo schreibtisch ist ein Schreibtisch oder Arbeitstisch mit einem elektrischen Mechanismus, der die Höhe verstellen kann. Er verfügt in der Regel über einen Elektromotor und ein Bedienfeld, mit dem der Benutzer die Höhe des Tisches nach seinen persönlichen Bedürfnissen einstellen kann, so dass ein flexibler Wechsel zwischen stehender und sitzender Arbeit möglich ist. Dieser Schreibtisch soll eine gesündere Büroumgebung fördern und die Gesundheitsrisiken durch langes Sitzen verringern. Der elektrisch kinderschreibtisch höhenverstellbar bietet nicht nur ein komfortables Arbeitserlebnis, sondern trägt auch zur Verbesserung der Arbeitseffizienz und Konzentration bei. In modernen Büros ist er zu einem beliebten Arbeitsmöbel geworden und wird häufig eingesetzt, um die Ergonomie und Funktionalität von Büroarbeitsplätzen zu verbessern.

Der Höhenverstellbarer Eckschreibtisch von Fezibo ist perfekt für diejenigen, die eine minimalistische Einrichtung suchen. Er ist sehr vorteilhaft für diejenigen, die die Vorteile eines höhenverstellbaren schreibtisches nutzen möchten, ohne ein Vermögen auszugeben. Wir haben ihn so entworfen, weil wir glauben, dass jeder die Möglichkeit haben sollte, einen gaming tisch höhenverstellbar zu benutzen. Das Einzelmotorsystem macht diesen höhenverstellbaren schreibtisch zu einem der preiswertesten Schreibtische auf dem Markt, während unser branchenführendes Rahmendesign weiterhin die stabilste Arbeitsfläche bietet. Der höhenverstellbare schreibtisch bietet alle Vorteile, die Sie erwarten würden. Der höhenverstellbare schreibtisch ist in der Lage, die Position zu wechseln, um Schmerzen und Überlastungen zu vermeiden und die Arbeitseffizienz zu verbessern. Die maximale Stehhöhe beträgt 48,4 Zoll, was für die meisten Menschen ausreichend ist. Der Schreibtisch verfügt über drei voreingestellte Höhen und lässt sich in Sekundenschnelle in die von Ihnen gewünschte Position bringen. Dank des Kabelmanagementsystems bleibt Ihr Büro aufgeräumt und die Kabel werden nicht behindert. Wenn Sie auf der Suche nach einem erschwinglichen Schreibtisch sind, der keine Kompromisse bei Leistung und Stil eingeht, ist der höhenverstellbare schreibtisch von Fezibo vielleicht genau das Richtige für Sie.

Fezibo's Schreibtisch Höhenverstellbar manuell Ergonomic Sit-Stand Height: Der computertisch höhenverstellbar ist ergonomisch so konzipiert, dass er für 70 % der Körpergröße des Benutzers geeignet ist. Die niedrigste Höhe (28,7„ bis zur Unterseite des Schreibtisches) ermöglicht eine sitzende Position mit beiden Füßen fest auf dem Boden, und die höchste Höhe (48,4“) wird nicht für Benutzer unter 1,80 m empfohlen, ermöglicht aber eine bequeme Stehposition für Benutzer über 1,80 m. Wenn Sie sich nicht in diesem Bereich befinden, sehen Sie sich unsere höhenverstellbaren schreibtische mit zwei Modellen an. Hebesystem mit einem Motor: Der Motor ist an der Oberseite des Rahmens und der Beine angebracht und verteilt die Kraft gleichmäßig auf beide Beine. Hohe Belastbarkeit: Ein einziger Motor bietet eine Tragfähigkeit von 176 Pfund, so dass selbst schwerste Monitore und CPUs ohne Einbußen bei Geschwindigkeit und Stabilität getragen werden können. Der schreibtisch mit tastaturauszug von Fezibo verfügt über ein stabiles Gestell: Der hochbelastbare Rahmen und die 2-stufigen Teleskopbeine bieten marktführende Stabilität und klassenbeste Hubgeschwindigkeiten. Konstante Motorgeschwindigkeit: Selbst bei voller Beladung dauert es dank der Bewegungsgeschwindigkeit von 1,5"/Sekunde weniger als 18 Sekunden, um von der Sitz- in die Stehhöhe zu gelangen, und der Motor arbeitet sehr leise.

Die schreibtisch mit schubladen von Fezibo sind auch in verschiedenen Materialien erhältlich, so dass Sie die Farbe Ihres Lieblingsschreibtisches nach Ihren Stilvorlieben auswählen können. Der höhenverstellbare schreibtisch und der ergonomischer bürostuhl von Fezibo sind beide ergonomisch gestaltet. Das einfache, aber effektive Design bietet genügend Platz für zwei Monitore, um den Nutzern zu helfen, bequemer und gesünder zu arbeiten, und ermöglicht es den Nutzern, eine gute Körperhaltung beizubehalten, Nacken- und Rückenermüdung zu vermeiden und sicherzustellen, dass der Monitor auf eine bequeme Augenhöhe gebracht werden kann. Dies wiederum kann die Arbeitsintensität verringern und die Arbeitseffizienz verbessern.

Chambers, Assistenzprofessor für Bioengineering an der Pitt Swanson School of Engineering, Dr. Nancy A. Baker, außerordentliche Professorin für Ergotherapie an der Tufts University, und Dr. Michelle M. Robertson, geschäftsführende Direktorin des Office of Ergonomics Research Committee (OERC), führten eine Studie über höhenverstellbare schreibtische durch. Diese Schreibtische führen zu einem niedrigeren Blutdruck und zu weniger Rückenschmerzen.

Um einen höhenverstellbarer schreibtisch gestell effektiv nutzen zu können, müssen Sie die Höhe des tisches, die Höhe des Monitors und die Zeit, in der Sie stehen, genau beachten. Die Verwendung einer Anti-Ermüdungsmatte kann ebenfalls von Vorteil sein. Wenn Sie es gewohnt sind, bei der Arbeit zu sitzen, wird es einige Zeit dauern, bis Sie sich daran gewöhnt haben, eine Maus zu benutzen und Ihre Augen auf den Monitor zu richten. Außerdem braucht Ihr Körper Zeit, um sich an den Übergang vom Sitzen zum Stehen zu gewöhnen.

Achten Sie darauf, dass beim Stehen nicht nur ein Bein belastet wird. „Manche Leute stellen sich einen Wecker, der sie daran erinnert, die Füße zu wechseln“, sagt Wallom-Smith vom Royal College of Occupational Therapists. Er bevorzugt Aufforderungen wie einen Telefonanruf oder eine E-Mail. Manche Liebhaber höhenverstellbarer Schreibtische gehen noch einen Schritt weiter und stellen sich auf ein Wobbleboard, ein Fitnessgerät, das von einer Seite zur anderen schwingt. „Das hilft bei der Konzentration, aber nicht jeder mag es“, sagt Terry.