Legends of the Side Chest Pose 💪🔥
Four iconic physiques, one legendary pose. From classic aesthetics to unmatched mass, each champion brought a unique look to bodybuilding history. Who do you think owns the best side chest? 👑
#bodybuilding #sidechest #arnoldschwarzenegger #sergiooliva #francocolumbu

प्रचंड गर्मी को देखते हुए आज साकेत नगर स्थित साईं मंदिर के पास राहगीरों, श्रमिक भाइयों एवं आमजन को राहत पहुंचाने के उद्देश्य से शरबत वितरण कर जनसेवा कार्य को आगे बढ़ाया गया।
इस अवसर पर सेवा भाव से लोगों को शीतल शरबत वितरित कर मानवता, जनकल्याण एवं सामाजिक सरोकारों का संदेश दिया।
गर्मी से राहत पहुंचाने का यह प्रयास समाज के प्रति हमारी जिम्मेदारी और समर्पण को दर्शाता है।
इस सेवा कार्य में प्रमुख रूप से गोरेलाल, प्रदीप, संदीप, सौरभ, श्याम, मनोज, उदय वीर सचान, संजय सरोज, करन, कृष्णा मिश्रा, प्रशांत त्रिपाठी, शालू त्रिपाठी एवं मीनू उपस्थित रहे।
"भीषण गर्मी में जनसेवा का प्रत्येक प्रयास समाज के प्रति हमारी संवेदनशीलता और समर्पण का परिचायक है।"

प्रचंड गर्मी को देखते हुए आज साकेत नगर स्थित साईं मंदिर के पास राहगीरों, श्रमिक भाइयों एवं आमजन को राहत पहुंचाने के उद्देश्य से शरबत वितरण कर जनसेवा कार्य को आगे बढ़ाया गया।
इस अवसर पर सेवा भाव से लोगों को शीतल शरबत वितरित कर मानवता, जनकल्याण एवं सामाजिक सरोकारों का संदेश दिया।
गर्मी से राहत पहुंचाने का यह प्रयास समाज के प्रति हमारी जिम्मेदारी और समर्पण को दर्शाता है।
इस सेवा कार्य में प्रमुख रूप से गोरेलाल, प्रदीप, संदीप, सौरभ, श्याम, मनोज, उदय वीर सचान, संजय सरोज, करन, कृष्णा मिश्रा, प्रशांत त्रिपाठी, शालू त्रिपाठी एवं मीनू उपस्थित रहे।
"भीषण गर्मी में जनसेवा का प्रत्येक प्रयास समाज के प्रति हमारी संवेदनशीलता और समर्पण का परिचायक है।"

प्रचंड गर्मी को देखते हुए आज साकेत नगर स्थित साईं मंदिर के पास राहगीरों, श्रमिक भाइयों एवं आमजन को राहत पहुंचाने के उद्देश्य से शरबत वितरण कर जनसेवा कार्य को आगे बढ़ाया गया।
इस अवसर पर सेवा भाव से लोगों को शीतल शरबत वितरित कर मानवता, जनकल्याण एवं सामाजिक सरोकारों का संदेश दिया।
गर्मी से राहत पहुंचाने का यह प्रयास समाज के प्रति हमारी जिम्मेदारी और समर्पण को दर्शाता है।
इस सेवा कार्य में प्रमुख रूप से गोरेलाल, प्रदीप, संदीप, सौरभ, श्याम, मनोज, उदय वीर सचान, संजय सरोज, करन, कृष्णा मिश्रा, प्रशांत त्रिपाठी, शालू त्रिपाठी एवं मीनू उपस्थित रहे।
"भीषण गर्मी में जनसेवा का प्रत्येक प्रयास समाज के प्रति हमारी संवेदनशीलता और समर्पण का परिचायक है।"

प्रचंड गर्मी को देखते हुए आज साकेत नगर स्थित साईं मंदिर के पास राहगीरों, श्रमिक भाइयों एवं आमजन को राहत पहुंचाने के उद्देश्य से शरबत वितरण कर जनसेवा कार्य को आगे बढ़ाया गया।
इस अवसर पर सेवा भाव से लोगों को शीतल शरबत वितरित कर मानवता, जनकल्याण एवं सामाजिक सरोकारों का संदेश दिया।
गर्मी से राहत पहुंचाने का यह प्रयास समाज के प्रति हमारी जिम्मेदारी और समर्पण को दर्शाता है।
इस सेवा कार्य में प्रमुख रूप से गोरेलाल, प्रदीप, संदीप, सौरभ, श्याम, मनोज, उदय वीर सचान, संजय सरोज, करन, कृष्णा मिश्रा, प्रशांत त्रिपाठी, शालू त्रिपाठी एवं मीनू उपस्थित रहे।
"भीषण गर्मी में जनसेवा का प्रत्येक प्रयास समाज के प्रति हमारी संवेदनशीलता और समर्पण का परिचायक है।"

जम्मू के पहाड़ी जिलों डोडा, किश्तवाड़ और रामबन में जब कड़ाके की सर्दियों के दौरान रोज़गार की तलाश में कई पुरुष बाहर चले जाते हैं, तब गांवों की सुरक्षा की जिम्मेदारी इन महिलाओं के कंधों पर आ जाती है।
जम्मू-कश्मीर पुलिस द्वारा Village Defence Guards (VDG) के रूप में प्रशिक्षित ये महिलाएं हथियार चलाना, निगरानी करना और आतंकवाद-रोधी रणनीतियां सीख चुकी हैं। वे रात में पहरा देती हैं, संदिग्ध गतिविधियों पर नजर रखती हैं और जरूरत पड़ने पर तुरंत कार्रवाई के लिए तैयार रहती हैं।
यह सिर्फ सुरक्षा नहीं, बल्कि साहस, जिम्मेदारी और आत्मविश्वास की मिसाल है।
इन महिलाओं ने साबित कर दिया है कि अपने घर और गांव की रक्षा के लिए खड़ा होना ही असली देशभक्ति है।
#jammuandkashmir #villagedefenceguards

अंतिम दर्शन 🙇🏻‍♂️

♟️ कॉमनवेल्थ यूथ चेस चैंपियनशिप 2026 में दो स्वर्ण एवं एक कांस्य पदक जीतकर बिहार का नाम रोशन करने वाले रेयान मोहम्मद को उनकी शानदार उपलब्धि पर बिहार के माननीय मुख्यमंत्री श्री सम्राट चौधरी जी द्वारा सम्मानित करते हुए नकद पुरस्कार प्रदान कर उन्हें शुभकामनाएं दी।
रेयान की यह सफलता राज्य के युवा खिलाड़ियों के लिए प्रेरणादायक है। खेल विभाग,एवं बिहार राज्य खेल प्राधिकरण की ओर से उन्हें हार्दिक बधाई एवं उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं। ♟️🏅
#biharsports #chess #dilsekhelomilkejeeto #bssa

♟️ कॉमनवेल्थ यूथ चेस चैंपियनशिप 2026 में दो स्वर्ण एवं एक कांस्य पदक जीतकर बिहार का नाम रोशन करने वाले रेयान मोहम्मद को उनकी शानदार उपलब्धि पर बिहार के माननीय मुख्यमंत्री श्री सम्राट चौधरी जी द्वारा सम्मानित करते हुए नकद पुरस्कार प्रदान कर उन्हें शुभकामनाएं दी।
रेयान की यह सफलता राज्य के युवा खिलाड़ियों के लिए प्रेरणादायक है। खेल विभाग,एवं बिहार राज्य खेल प्राधिकरण की ओर से उन्हें हार्दिक बधाई एवं उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं। ♟️🏅
#biharsports #chess #dilsekhelomilkejeeto #bssa

♟️ कॉमनवेल्थ यूथ चेस चैंपियनशिप 2026 में दो स्वर्ण एवं एक कांस्य पदक जीतकर बिहार का नाम रोशन करने वाले रेयान मोहम्मद को उनकी शानदार उपलब्धि पर बिहार के माननीय मुख्यमंत्री श्री सम्राट चौधरी जी द्वारा सम्मानित करते हुए नकद पुरस्कार प्रदान कर उन्हें शुभकामनाएं दी।
रेयान की यह सफलता राज्य के युवा खिलाड़ियों के लिए प्रेरणादायक है। खेल विभाग,एवं बिहार राज्य खेल प्राधिकरण की ओर से उन्हें हार्दिक बधाई एवं उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं। ♟️🏅
#biharsports #chess #dilsekhelomilkejeeto #bssa